Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
Фиксирует мысли, учит рефлексии
Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет
На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы - от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.
Для тех, кто хочет отдохнуть и снять напряжение, а также для тех, кто хочет повысить осознанность и зафиксировать изменения.
Odin vopros v den, chtoby uznat sebja luchshe
Otvet na odin vopros v techenie 5 let: interesno sravnit!
Fiksiruet mysli, uchit refleksii
Rasschitan na ezhednevnoe zapolnenie v techenie 5 let
Na kazhdoj stranitse etogo ezhednevnika vy najdete vopros, otvechaja na kotoryj kazhdyj god v odin i tot zhe den, vy smozhete proanalizirovat izmenenija svoego sostojanija i myslej. Zdes sobrany raznye voprosy - ot prozaicheskikh do tekh, kotorye kasajutsja smysla zhizni. Ezhednevnik pomozhet rasslabitsja posle naprjazhennogo dnja, otdokhnut, privesti mysli v porjadok, a takzhe povysit osoznannost, nauchitsja fiksirovat mysli i emotsii.
Dlja tekh, kto khochet otdokhnut i snjat naprjazhenie, a takzhe dlja tekh, kto khochet povysit osoznannost i zafiksirovat izmenenija.
