Позитивне уявлення про своє тiло - це не вiра в те, що ваше тiло гарне, а хороше ставлення до нього незалежно вiд його вигляду.Наш одержимий красою свiт всiляко просуває iдею, що щастя, здоров'я й те, як ставитимуться до вас люди, залежить вiд нашої зовнiшностi. Але сестри-близнючки, докторки Лексi та Лiндсi Кайт, пропонують альтернативне бачення.У своїй книзi "Бiльше нiж тiло. Ваше тiло - знаряддя, а не прикраса" авторки дiляться потужними практичними порадами, якi виходять за рамки "бодипозитиву", детально аналiзуючи рiзноманiтнi фактори впливу: вiд медiаспоживання до здоров'я i фiтнесу, саморефлексiї та спiвчуття до себе. Сестри Кайт демонструють, наскiльки згубним може бути вплив самооб'єктивацiї на наше повсякденне життя. Це iдеальна книжка для тих, хто хоче змiнити своє самосприйняття, але не знає, з чого почати.
Чому варто придбати:
* Книжка допоможе налагодити стосунки зi своїм тiлом i сформувати його позитивний образ, а також переосмислити ставлення не лише до власного тiла, а й до зовнiшнього вигляду iнших людей.
* Iсторiя, що нею дiляться авторки, яскраво демонструє негативнi наслiдки об'єктивацiї тiла в суспiльствi та її вплив i на дорослих, i на дiтей та пiдлiткiв.
* "Бiльше нiж тiло" цiлком може стати посiбником для батькiв, якi хочуть допомогти своїм дiтям не зважати на стереотипи та полюбити своє тiло й себе.
Pozitivne ujavlennja pro svoje tilo - tse ne vira v te, scho vashe tilo garne, a khoroshe stavlennja do nogo nezalezhno vid jogo vigljadu.Nash oderzhimij krasoju svit vsiljako prosuvaje ideju, scho schastja, zdorov'ja j te, jak stavitimutsja do vas ljudi, zalezhit vid nashoji zovnishnosti. Ale sestri-bliznjuchki, doktorki Leksi ta Lindsi Kajt, proponujut alternativne bachennja.U svojij knizi "Bilshe nizh tilo. Vashe tilo - znarjaddja, a ne prikrasa" avtorki diljatsja potuzhnimi praktichnimi poradami, jaki vikhodjat za ramki "bodipozitivu", detalno analizujuchi riznomanitni faktori vplivu: vid mediaspozhivannja do zdorov'ja i fitnesu, samorefleksiji ta spivchuttja do sebe. Sestri Kajt demonstrujut, naskilki zgubnim mozhe buti vpliv samoob'jektivatsiji na nashe povsjakdenne zhittja. Tse idealna knizhka dlja tikh, khto khoche zminiti svoje samosprijnjattja, ale ne znaje, z chogo pochati.
Chomu varto pridbati:
* Knizhka dopomozhe nalagoditi stosunki zi svojim tilom i sformuvati jogo pozitivnij obraz, a takozh pereosmisliti stavlennja ne lishe do vlasnogo tila, a j do zovnishnogo vigljadu inshikh ljudej.
* Istorija, scho neju diljatsja avtorki, jaskravo demonstruje negativni naslidki ob'jektivatsiji tila v suspilstvi ta jiji vpliv i na doroslikh, i na ditej ta pidlitkiv.
* "Bilshe nizh tilo" tsilkom mozhe stati posibnikom dlja batkiv, jaki khochut dopomogti svojim ditjam ne zvazhati na stereotipi ta poljubiti svoje tilo j sebe.
