Ольга Сульчинская - психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies.Если вы *часто испытываете чувство вины*боитесь отказывать*слишком заботитесь о других*чувствуете напряженность в отношениях*упускаете счастливые возможности*страдаете от отвержения*перегружены информацией*сомневаетесь в своих желаниях*терпите плохое обращениеэта книга для вас.ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ:*много историй из жизни*разъяснение базовых психологических понятий*опросники для самодиагностики*легко выполнимые рекомендацииНасколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.
Olga Sulchinskaja - psikholog-konsultant i pisatel, chlen Professionalnoj Psikhoterapevticheskoj Ligi i Sojuza pisatelej Moskvy. Psikhologiej zanimaetsja s 1996 goda. S 1996 po 2020 god rabotala shef-redaktorom zhurnala Psychologies.Esli vy *chasto ispytyvaete chuvstvo viny*boites otkazyvat*slishkom zabotites o drugikh*chuvstvuete naprjazhennost v otnoshenijakh*upuskaete schastlivye vozmozhnosti*stradaete ot otverzhenija*peregruzheny informatsiej*somnevaetes v svoikh zhelanijakh*terpite plokhoe obraschenieeta kniga dlja vas.ZDES VY NAJDETE:*mnogo istorij iz zhizni*razjasnenie bazovykh psikhologicheskikh ponjatij*oprosniki dlja samodiagnostiki*legko vypolnimye rekomendatsiiNaskolko nam legko obschatsja s kollegami, rukovodstvom, chlenami semi, ljubimymi, druzjami i neznakomtsami? Eto naprjamuju zavisit ot togo, znaem li my, gde prokhodjat nashi granitsy. Esli my umeem jasno oboznachat, chto dlja nas priemlemo i chto net, vo vsekh nashikh otnoshenijakh stanet bolshe uvazhenija, doverija i bezopasnosti.
