Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо. Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью. ОБ АВТОРЕ: Ким Ын Джу работает дизайнером в компании Google, где состоит в команде, занимающейся поисковой системой и искусственным интеллектом. За последние 25 лет она 10 раз меняла место работы, успев отличиться в различных крупных компаниях США и Южной Кореи. В этой книге она делится секретными навыками и знаниями, которым она научилась, работая в разных глобальных компаниях, а также дает ответы на различные вопросы, касающиеся работы и жизни, которые ей часто задают на лекциях. В каждой главе Ын Джу старается дать как можно более реалистичные советы по вопросам, которые заботят 30-летних. Так, в частности, она рассказывает о том, что делать, если переживаешь, что единственный, кто за всеми не поспевает; что следует делать, если не получается осуществить цели по поставленному плану; что делать, если хочется добиться большего, но постоянно кажется, что недостаточно хорош. Эта книга станет хорошим подспорьем для 30-летних, которые хотят жить уверенной и свободной жизнью. ЦИТАТЫ: "Отделяйте вещи, которые вас расстраивают, от того, что радует, а неприятные слова от хороших. Спешите избавиться от того, что стоит выбросить. Осмысляйте то, что хотите сохранить, чтобы повысить свою самооценку. Вы - самое важное, что у вас есть". "Упорство и выдержка, безусловно, важны, но также важно иметь мужество и рассудительность, чтобы вовремя покончить с тем, что вас мучает. Это не означает проиграть или сдаться. Это нужно для того, чтобы себя уберечь". "Вы можете не видеть свет в конце тоннеля, но он есть. Если вы бредете по нему в темноте, рано или поздно увидите выход". "Временами чем больше сражаешься, тем глубже проваливаешься в пучину отчаяния. Иногда хочется исчезнуть и развеяться прахом, а иногда это больше похоже на путешествие по темному тоннелю, которому не видно конца". "Постоянные неудачи и их анализ не откроют вам автоматически путь к успеху. Мастерство и уверенность приходят только тогда, когда вы набираетесь положительного опыта. Снова совершать ошибки, рефлексировать, устранять причины неудачи одну за другой, пытаться еще раз с новыми вводными данными, повторять до тех пор, пока не сработает. Таким образом, опыт, который вы накопили, и чувство удовлетворения от долгожданного успеха становятся основой ваших достижений". "Если вас ранили, немедленно обработайте участки, которые пострадали, выясните, что вас задело, изучите способы избежать этого в следующий раз, отряхнитесь и встаньте на ноги". "Как ни странно, сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. Поэтому не стоит бояться неудач. Только после краха мы узнаем себя изнутри". "Нужно совершать поступки, несмотря на страх, что вас уличат в чем-то греховном. Плакать и извиняться, пить и бездельничать, драться и расплачиваться за свои ошибки. Такой опыт сложно получить в знакомой и безопасной среде. Путешествовать советуют по той причине, что в путешествии вы можете позволить себе больше в незнакомой обстановке. Вам нужно влезать в неприятности в повседневной жизни. Только так вы сможете отточить свою интуицию". "Вы можете ошибиться, у вас может не получиться. Однако нужно, как минимум, относиться к себе с любовью. Человеком, который любит вас больше всего на свете, должны быть вы сами". "Пока вы сидите на скамье запасных, жизнь проходит мимо".
Strakh oshibki ostanavlivaet nas ot dejstvij zdes i sejchas. My boimsja pisat starym druzjam, potomu chto eto mozhet vygljadet glupo. Nam nelovko zadavat voprosy, otvety na kotorye mogut pokazatsja ochevidnymi. Nam strashno otpravljat rezjume, ne imeja nuzhnogo opyta. I poka my sidim na skame zapasnykh, zhizn prokhodit mimo. Kim Yn Chzhu zanjala dolzhnost glavnogo dizajnera v Google tolko potomu, chto ne bojalas neudach. Ona uverena, chto sto neudach delajut nas opytnee, chem odna pobeda. V etoj knige Kim delitsja metodami zaboty o svoem mentalnom zdorove, kotorye pomogli ej dobitsja vydajuschikhsja rezultatov v karere i lichnoj zhizni. Vy uznaete, kak razvivat vnutrennjuju silu, prokachivat talanty, napravljat emotsii v nuzhnoe ruslo i otnositsja k sebe s ljubovju. OB AVTORE: Kim Yn Dzhu rabotaet dizajnerom v kompanii Google, gde sostoit v komande, zanimajuschejsja poiskovoj sistemoj i iskusstvennym intellektom. Za poslednie 25 let ona 10 raz menjala mesto raboty, uspev otlichitsja v razlichnykh krupnykh kompanijakh SSHA i Juzhnoj Korei. V etoj knige ona delitsja sekretnymi navykami i znanijami, kotorym ona nauchilas, rabotaja v raznykh globalnykh kompanijakh, a takzhe daet otvety na razlichnye voprosy, kasajuschiesja raboty i zhizni, kotorye ej chasto zadajut na lektsijakh. V kazhdoj glave Yn Dzhu staraetsja dat kak mozhno bolee realistichnye sovety po voprosam, kotorye zabotjat 30-letnikh. Tak, v chastnosti, ona rasskazyvaet o tom, chto delat, esli perezhivaesh, chto edinstvennyj, kto za vsemi ne pospevaet; chto sleduet delat, esli ne poluchaetsja osuschestvit tseli po postavlennomu planu; chto delat, esli khochetsja dobitsja bolshego, no postojanno kazhetsja, chto nedostatochno khorosh. Eta kniga stanet khoroshim podsporem dlja 30-letnikh, kotorye khotjat zhit uverennoj i svobodnoj zhiznju. TSITATY: "Otdeljajte veschi, kotorye vas rasstraivajut, ot togo, chto raduet, a neprijatnye slova ot khoroshikh. Speshite izbavitsja ot togo, chto stoit vybrosit. Osmysljajte to, chto khotite sokhranit, chtoby povysit svoju samootsenku. Vy - samoe vazhnoe, chto u vas est". "Uporstvo i vyderzhka, bezuslovno, vazhny, no takzhe vazhno imet muzhestvo i rassuditelnost, chtoby vovremja pokonchit s tem, chto vas muchaet. Eto ne oznachaet proigrat ili sdatsja. Eto nuzhno dlja togo, chtoby sebja uberech". "Vy mozhete ne videt svet v kontse tonnelja, no on est. Esli vy bredete po nemu v temnote, rano ili pozdno uvidite vykhod". "Vremenami chem bolshe srazhaeshsja, tem glubzhe provalivaeshsja v puchinu otchajanija. Inogda khochetsja ischeznut i razvejatsja prakhom, a inogda eto bolshe pokhozhe na puteshestvie po temnomu tonnelju, kotoromu ne vidno kontsa". "Postojannye neudachi i ikh analiz ne otkrojut vam avtomaticheski put k uspekhu. Masterstvo i uverennost prikhodjat tolko togda, kogda vy nabiraetes polozhitelnogo opyta. Snova sovershat oshibki, refleksirovat, ustranjat prichiny neudachi odnu za drugoj, pytatsja esche raz s novymi vvodnymi dannymi, povtorjat do tekh por, poka ne srabotaet. Takim obrazom, opyt, kotoryj vy nakopili, i chuvstvo udovletvorenija ot dolgozhdannogo uspekha stanovjatsja osnovoj vashikh dostizhenij". "Esli vas ranili, nemedlenno obrabotajte uchastki, kotorye postradali, vyjasnite, chto vas zadelo, izuchite sposoby izbezhat etogo v sledujuschij raz, otrjakhnites i vstante na nogi". "Kak ni stranno, sto neudach delajut nas opytnee, chem odna pobeda. Poetomu ne stoit bojatsja neudach. Tolko posle krakha my uznaem sebja iznutri". "Nuzhno sovershat postupki, nesmotrja na strakh, chto vas ulichat v chem-to grekhovnom. Plakat i izvinjatsja, pit i bezdelnichat, dratsja i rasplachivatsja za svoi oshibki. Takoj opyt slozhno poluchit v znakomoj i bezopasnoj srede. Puteshestvovat sovetujut po toj prichine, chto v puteshestvii vy mozhete pozvolit sebe bolshe v neznakomoj obstanovke. Vam nuzhno vlezat v neprijatnosti v povsednevnoj zhizni. Tolko tak vy smozhete ottochit svoju intuitsiju". "Vy mozhete oshibitsja, u vas mozhet ne poluchitsja. Odnako nuzhno, kak minimum, otnositsja k sebe s ljubovju. Chelovekom, kotoryj ljubit vas bolshe vsego na svete, dolzhny byt vy sami". "Poka vy sidite na skame zapasnykh, zhizn prokhodit mimo".
