Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.Для кого книгаДля пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.Для всех, кто интересуется психологией отношений.
Sertifitsirovannyj trener po nenasilstvennomu obscheniju Oren Dzhej Sofer opisyvaet podkhod, kotoryj nauchit vas donosit svoe mnenie do okruzhajuschikh, ne zadev ikh chuvstva. V ego osnove lezhat sistema nenasilstvennogo obschenija Marshalla Rozenberga, metodika somaticheskogo perezhivanija, razrabotannaja izvestnym ekspertom po travme Piterom Levinom, i praktika mindfulness.Blagodarja predlozhennym v knige instrumentam vy smozhete uluchshit kachestvo vashej zhizni, a nenasilstvennoe obschenie stanet privychnoj i legkoj ee chastju.Dlja kogo knigaDlja par v dlitelnykh otnoshenijakh, kotorye khotjat nauchitsja ponimat drug druga i donosit svoi mysli do partnera.Dlja vsekh, kto interesuetsja psikhologiej otnoshenij.
