Жанр этой книги необычный - он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. I! м по-могаютэкспертныесоветы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес и желает от него избавиться, не полагаясь на какие-либо "чудо"-методы. Прочитав книгу, вы поймете, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.
Zhanr etoj knigi neobychnyj - on odnovremenno khudozhestvennyj i nauchno-populjarnyj. Povestvovanie o raznykh ljudjakh, v istorijakh kotorykh chitatel mozhet uznat sebja, kotorye pri pomoschi psikhologicheskogo treninga snizhajut ves. I! m po-mogajutekspertnyesovety avtora metoda normalizatsii vesa vracha-psikhoterapevta, k. m. n., Gavrilova Mikhaila. Eta kniga dlja vsekh, kto imeet lishnij ves i zhelaet ot nego izbavitsja, ne polagajas na kakie-libo "chudo"-metody. Prochitav knigu, vy pojmete, chto i kak nuzhno delat, chtoby ne prosto sbrosit ves, no i dlitelno sokhranjat dostignutyj rezultat.
