Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую...
Sovremennye ritmy zhizni i raboty trebujut ot cheloveka vse bolshej samootdachi. Poetomu kazhdyj chelovek dolzhen umet s polzoj dlja dela i sebja raspredeljat umstvennye i fizicheskie nagruzki. Iz etoj knigi Vy uznaete, kak podderzhivat khoroshuju fizicheskuju...