Практическое пособие содержит профессиональные рекомендации по технике дыхания, физическим упражнениям, массажу и растяжке, которые помогут вам самим улучшить свое самочувствие, не прибегая к помощи врачей и медикаментов. Для широкого круга читателей.
Prakticheskoe posobie soderzhit professionalnye rekomendatsii po tekhnike dykhanija, fizicheskim uprazhnenijam, massazhu i rastjazhke, kotorye pomogut vam samim uluchshit svoe samochuvstvie, ne pribegaja k pomoschi vrachej i medikamentov. Dlja shirokogo kruga chitatelej.