* Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая наши рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы.
* Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела.
* Vy khoteli by sokhranit svoj ves ili pokhudet, ne otkazyvajas pri etom ot vkusnoj edy? Iz etoj knigi vy uznaete, kak, sobljudaja nashi rekomendatsii po pitaniju, eto mozhno sdelat: vy budete syty i odnovremenno stanete sbrasyvat lishnie kilogrammy.
* Vovse ne nuzhno pribegat k iznuritelnomu golodaniju. Ogranichivshis vysokokalorijnoj pischej, vy za nedelju razgruzite vash organizm, sbrosite lishnij ves, poluchaja signaly o ljubykh otklonenijakh ot normy vashego tela.
![Ochischenie organizma ot shlakov. Schadjaschaja metodika: prosto i effektivno [per. s nem.]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/1/12233/9785170476374_d.jpg)
