1. Böcker
  2. Hushåll
  3. Matlagning
  4. Pokonchim s dietami.Optimalnyj ves za dve nedeli na vsju zhizn

Pokonchim s dietami.Optimalnyj ves za dve nedeli na vsju zhizn

Покончим с диетами.Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Pokonchim s dietami.Optimalnyj ves za dve nedeli na vsju zhizn
Ursprunglig titel
The End of Dieting: How to Live for Life
Författare(r)
Språk
Mätningar
240/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
336
Vikt
0.63 kg
ISBN
978-5-699-74101-4
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов. обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.
Dazhe esli blagodarja diete vam udaetsja izbavitsja ot neskolkikh kilogrammov. obychno v techenie dvukh let ves vozvraschaetsja, i neredko v esche bolshem kolichestve. Na samom dele vsego menee chem dvum ljudjam iz tysjachi udaetsja uspeshno snizit ves pri pomoschi diety i sokhranit ego v takom sostojanii na vsju zhizn. Dlja ostalnykh zhe postojannye kolebanija vesa i rezkie izmenenija ratsiona pitanija opasny i mogut privesti k uvelicheniju riska vozniknovenija serdechno-sosudistykh i drugikh zabolevanij. Drugimi slovami, v pogone za uzkoj taliej my bukvalno ubivaem samikh sebja.
Mnogomilliardnaja industrija diet s ee modnymi programmami daet nam lish kratkosrochnye preimuschestva v uscherb dolgosrochnoj perspektive nashego zdorovja. V novoj knige Dzhoela Furmana rasskazano, kak vyrvatsja iz etogo porochnogo kruga raz i navsegda. V osnove ego metodiki revoljutsionnyj plan pitanija, a takzhe unikalnye i pri etom neslozhnye sovety, blagodarja kotorym ves padaet, a zabolevanija otstupajut raz i navsegda.
EAN
9785699741014
Bibliotekskategori BIC:
WB
Liknande produkter
  • Sataeva Natalja
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    38.98 $
    35.44 $ utan Moms
  • Tulskij Andrej
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    44.25 $
    40.23 $ utan Moms
  • Marija Kovaljova
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    23.18 $
    21.07 $ utan Moms
  • Gundry Steven
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.86 $
    15.33 $ utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    27.39 $
    24.90 $ utan Moms
  • Carr Allen
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    18.96 $
    17.24 $ utan Moms
  • Nordqvist Sven
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    18.96 $
    17.24 $ utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    54.79 $ 38.35 $
    34.86 $ utan Moms
  • Pogozheva A.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.91 $
    16.28 $ utan Moms
  • Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.75 $
    13.41 $ utan Moms