Каждому времени требуется своя психотерапия. Классический вопрос "В чём смысл жизни" обычно ставит современного человека в тупик. А когда поиски смысла становятся самоцелью, заканчиваются они подчас тупиковыми жизненными ситуациями: депрессиями, страхами, одиночеством, зависимостями, навязчивыми мыслями и действиями, опустошенностью и переживанием утрат и конечности существования. Помочь справиться с подобными циклическими проблемами и призвана экзистенциальная психотерапия, целостный подход к которой - от теоретической структуры до технических приемов - и рассматривает в своей книге известный американский психотерапевт с огромным стажем Ирвин Ялом. Главной особенностью экзистенциальной психотерапии является ее направленность на человека как бытие-в-мире, т. е. на его жизнь, а не на личность как изолированную психическую целостность. Простыми и ясными словами автор помогает по-новому взглянуть на собственное существование в этом мире, самому определить свой смысл жизни. По версии Ирвина Ялома, основными вопросами человеческого бытия являются: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность. В основе проблемы - экзистенциальный динамический конфликт, порождаемый конфронтацией личности с любым из этих жизненных фактов. Упор делается не на смысл жизни как таковой и даже не поиск его, а на лечение отсутствия смысла в определённый период жизни.
Kazhdomu vremeni trebuetsja svoja psikhoterapija. Klassicheskij vopros "V chjom smysl zhizni" obychno stavit sovremennogo cheloveka v tupik. A kogda poiski smysla stanovjatsja samotselju, zakanchivajutsja oni podchas tupikovymi zhiznennymi situatsijami: depressijami, strakhami, odinochestvom, zavisimostjami, navjazchivymi mysljami i dejstvijami, opustoshennostju i perezhivaniem utrat i konechnosti suschestvovanija. Pomoch spravitsja s podobnymi tsiklicheskimi problemami i prizvana ekzistentsialnaja psikhoterapija, tselostnyj podkhod k kotoroj - ot teoreticheskoj struktury do tekhnicheskikh priemov - i rassmatrivaet v svoej knige izvestnyj amerikanskij psikhoterapevt s ogromnym stazhem Irvin Jalom. Glavnoj osobennostju ekzistentsialnoj psikhoterapii javljaetsja ee napravlennost na cheloveka kak bytie-v-mire, t. e. na ego zhizn, a ne na lichnost kak izolirovannuju psikhicheskuju tselostnost. Prostymi i jasnymi slovami avtor pomogaet po-novomu vzgljanut na sobstvennoe suschestvovanie v etom mire, samomu opredelit svoj smysl zhizni. Po versii Irvina Jaloma, osnovnymi voprosami chelovecheskogo bytija javljajutsja: smert, svoboda, izoljatsija i bessmyslennost. V osnove problemy - ekzistentsialnyj dinamicheskij konflikt, porozhdaemyj konfrontatsiej lichnosti s ljubym iz etikh zhiznennykh faktov. Upor delaetsja ne na smysl zhizni kak takovoj i dazhe ne poisk ego, a na lechenie otsutstvija smysla v opredeljonnyj period zhizni.
