Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д'Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино, - полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета - это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем не трудно, если речь идет об Итальянской кухне.
Vy ljubite poest, no mechtaete izbavitsja ot izbytochnogo vesa? Vy ustali ot diet, kotorye ne pomogajut? Zastavljajut chuvstvovat vas neschastnoj? Dzhino D'Akampo nashel vykhod - The I Diet (italjanskaja dieta). Retsepty predkov Dzhino, - poleznye, nasyschajuschie, draznjaschie, iz ljubimykh produktov italjantsev, mogut byt prigotovleny i sedeny s chistoj sovestju. Sredizemnomorskaja dieta - eto svezhaja ryba, postnoe mjaso, bobovye, olivkovoe maslo i izobilie fruktov i ovoschej. Takoj ezhednevnyj ratsion objasnjaet, pochemu ljudi, zhivuschie tam, strojny, zdorovy i zhivut dolshe, chem ostalnye. Eto istorija o naslazhdenii edoj i vkusom, chto sovsem ne trudno, esli rech idet ob Italjanskoj kukhne.
