Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое и упругое тело. Но как же этого достичь, не прилагая максимум усилий: без изнурительных физических упражнений и жестких диет? Ответ есть: нужно лишь подобрать оптимальную программу питания. Мы предлагаем вам диету, при помощи которой за несколько недель ваши бедра станут тугими и упругими. Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. С помощью диет, которые представлены в нашей книге, вы сможете есть сколько захотите, а ваш вес все равно будет снижаться. Эта диета предназначена именно женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах.
Kazhdyj iz nas stremitsja k sovershenstvu i mechtaet imet krasivoe i uprugoe telo. No kak zhe etogo dostich, ne prilagaja maksimum usilij: bez iznuritelnykh fizicheskikh uprazhnenij i zhestkikh diet? Otvet est: nuzhno lish podobrat optimalnuju programmu pitanija. My predlagaem vam dietu, pri pomoschi kotoroj za neskolko nedel vashi bedra stanut tugimi i uprugimi. Vam ne pridetsja schitat kalorii ili delat chto-to slozhnoe. S pomoschju diet, kotorye predstavleny v nashej knige, vy smozhete est skolko zakhotite, a vash ves vse ravno budet snizhatsja. Eta dieta prednaznachena imenno zhenschinam, poskolku priroda rasporjadilas tak, chto zhir u nikh nakaplivaetsja v pervuju ochered na bedrakh i jagoditsakh.
