Книга доктора Курпатова, которую вы сейчас держите в руках, - в своем роде уникальна. На ее страницах автор говорит коротко о главном, делится с читателями своим опытом и размышлениями на самые актуальные для нашего времени темы. Ведь все мы живем в бешеном темпе большого города, все подвержены синдрому хронической усталости, стрессам и психологическим травмам. В погоне за достижениями люди порой теряют личную свободу, время, свою индивидуальность, в конце концов. А ведь все мы хотим просто дышать полной грудью и испытывать радость от жизни. О том, как достичь этого, и расскажет вам доктор Курпатов. Как чувствовать себя свободным и не бояться ответственности за эту свободу, как избавиться от страхов и стрессов, присущих современным людям, как научиться быть самодостаточным и счастливым - обо все этом вы узнаете из этой книги.
Kniga doktora Kurpatova, kotoruju vy sejchas derzhite v rukakh, - v svoem rode unikalna. Na ee stranitsakh avtor govorit korotko o glavnom, delitsja s chitateljami svoim opytom i razmyshlenijami na samye aktualnye dlja nashego vremeni temy. Ved vse my zhivem v beshenom tempe bolshogo goroda, vse podverzheny sindromu khronicheskoj ustalosti, stressam i psikhologicheskim travmam. V pogone za dostizhenijami ljudi poroj terjajut lichnuju svobodu, vremja, svoju individualnost, v kontse kontsov. A ved vse my khotim prosto dyshat polnoj grudju i ispytyvat radost ot zhizni. O tom, kak dostich etogo, i rasskazhet vam doktor Kurpatov. Kak chuvstvovat sebja svobodnym i ne bojatsja otvetstvennosti za etu svobodu, kak izbavitsja ot strakhov i stressov, prisuschikh sovremennym ljudjam, kak nauchitsja byt samodostatochnym i schastlivym - obo vse etom vy uznaete iz etoj knigi.
