1. Böcker
  2. Sport
  3. Bodibilding. Vash lichnyj trener (+ CD-ROM)

Bodibilding. Vash lichnyj trener (+ CD-ROM)

Бодибилдинг. Ваш личный тренер (+ CD-ROM)
Bodibilding. Vash lichnyj trener (+ CD-ROM)
Språk
Mätningar
215/145 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
160
ISBN
978-5-49807-917-2
Pris:
21.00 € 19.09 € utan Moms
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!
Khotite razvit silu, sbrosit lishnij ves, sdelat svoe telo sovershennym? Pered vami - unikalnoe posobie dlja samostojatelnykh zanjatij v atleticheskikh klubakh. S pomoschju opytnogo trenera Aleksandra Nevzorova vy smozhete bystro i legko sostavit dlja sebja personalnuju trenirovochnuju programmu. Zdes zhe vy najdete i personalnyj trenirovochnyj dnevnik, raspisannyj na vse dni zanjatij, i elektronnuju programmu trenirovok na diske s avtomaticheskim raschetom kazhdogo zanjatija. Avtor predupredit chitatelej o vozmozhnykh oshibkakh v khode trenirovochnogo protsessa, pomozhet pravilno vozobnovit zanjatija posle vynuzhdennogo pereryva, dast rekomendatsii po pitaniju i vosstanovleniju. Vam ostaetsja tolko vnimatelno prochitat knigu, vnesti sootvetstvujuschie tsifry i... otpravljatsja v trenazhernyj zal!
Kategori
EAN
9785498079172
Bibliotekskategori BIC:
WS
Liknande produkter
  • Vi rekommenderar
    Lichnyj mozg
    Savelev Sergej Vjacheslavovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    32.00 €
    29.09 € utan Moms
  • Ivanova Elza Ivanovna
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    25.00 €
    22.73 € utan Moms
  • Kalinovskaja M.M.
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Dzhezhulskiene Judita
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    65.00 €
    59.09 € utan Moms
  • Gorskaja Evgenija
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Korchagina Elena Lvovna
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    32.00 € 5.00 €
    4.55 € utan Moms
  • Kosareva Elena Vadimovna
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms
  • Anikina Marina Nikolaevna
    Publiceringsår: 2022
    Häftad, mjuka pärmar
    38.00 €
    34.55 € utan Moms
  • Clayton Paul
    Publiceringsår: 2021
    Häftad, mjuka pärmar
    38.00 € 30.40 €
    27.64 € utan Moms
  • Vi rekommenderar
    Lichnyj priem
    Rojzman Evgenij Vadimovich
    Publiceringsår: 2021
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 € 9.00 €
    8.18 € utan Moms