Приведены приемы защиты как для мужчин, так и для женщин, которые помогут в опасную минуту отразить нападение вооруженного или невооруженного противника.
Privedeny priemy zaschity kak dlja muzhchin, tak i dlja zhenschin, kotorye pomogut v opasnuju minutu otrazit napadenie vooruzhennogo ili nevooruzhennogo protivnika.