Новая книга Наталии Правдиной "Йога для начинающих" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия - создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.
Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога - поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна, и этим замечательна!
И вовсе не нужно для этого становиться каким-то "особенным", посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться.
А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре, - и при этом по каким-то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, - новое направление древней, но вечно юной йоги - фитнес-йога.
Novaja kniga Natalii Pravdinoj "Joga dlja nachinajuschikh" - nastojaschee sobytie dlja millionov ee predannykh chitatelej. Natalija - sozdatelnitsa unikalnoj sistemy pozitivnoj transformatsii soznanija, samyj izvestnyj v Rossii master drevnekitajskogo uchenija fenshuj, avtor bolee tridtsati knig, vyshedshikh millionnymi tirazhami, delitsja s chitateljami svoej ljubovju k joge, etoj udivitelnoj sisteme garmonichnogo razvitija dushi i tela.
Zanjatija jogoj prinosjat radost, polzu i zdorove ljudjam uzhe mnogo-mnogo vekov, a to i tysjacheletij. Joga - poistine universalnaja sistema, na vse vremena, podkhodjaschaja ljubomu cheloveku, potomu chto ona mnogogranna. Jogoj mozhno zanimatsja v uedinenii i v gruppe, v odinochku i s partnerom, na svezhem vozdukhe, v bolshom zale i v malenkoj komnate. Joga universalna, i etim zamechatelna!
I vovse ne nuzhno dlja etogo stanovitsja kakim-to "osobennym", posvjaschennym v tajny otshelnikom, mudretsom ili chudodeem. A vot stat bolee garmonichnym, uravnoveshennym i zhizneradostnym chelovekom joga, bezuslovno, pomozhet vsjakomu, kto zakhochet eju zanjatsja.
A dlja tekh, kto mechtaet ne tolko o zdorove, no i o krasivoj, molodoj, podtjanutoj figure, - i pri etom po kakim-to prichinam ne mozhet ili ne khochet zanimatsja intensivnymi vidami sporta, trebujuschimi bolshikh nagruzok, - novoe napravlenie drevnej, no vechno junoj jogi - fitnes-joga.
