В книге "Жизнь сначала" Черил Ричардсон собрала все свои знания и опыт, накопленные за долгие годы работы тренером по психологической подготовке, из которых выкристаллизовалась простая, рассчитанная на год программа, призванная показать вам, как, казалось бы, незначительные перемены способны со временем оказать колоссальное влияние на качество вашей жизни, В пятидесяти двух простых по форме, но глубоких по содержанию очерках Ричардсон излагает план того, как в результате размышлений и практических действий, пользуясь конкретными и полезными советами и упражнениями, можно постепенно и непрерывно, неделя за неделей переделывать свою жизнь.
V knige "Zhizn snachala" Cheril Richardson sobrala vse svoi znanija i opyt, nakoplennye za dolgie gody raboty trenerom po psikhologicheskoj podgotovke, iz kotorykh vykristallizovalas prostaja, rasschitannaja na god programma, prizvannaja pokazat vam, kak, kazalos by, neznachitelnye peremeny sposobny so vremenem okazat kolossalnoe vlijanie na kachestvo vashej zhizni, V pjatidesjati dvukh prostykh po forme, no glubokikh po soderzhaniju ocherkakh Richardson izlagaet plan togo, kak v rezultate razmyshlenij i prakticheskikh dejstvij, polzujas konkretnymi i poleznymi sovetami i uprazhnenijami, mozhno postepenno i nepreryvno, nedelja za nedelej peredelyvat svoju zhizn.
