Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
Vo vsem mire problemy so snom ispytyvajut mnogie milliony ljudej, a prichin, iz-za kotorykh u nas mozhet razvitsja bessonnitsa, desjatki. I glavnoe zdes - najti svoju prichinu, ponjat, pochemu imenno u tebja razvivaetsja bessonnitsa, a uzh potom delo za malym! V knige predstavleny vse vozmozhnye sredstva normalizatsii sna - i psikhoterapevticheskie, i lekarstvennye. Andrej Kurpatov - unikalnyj i avtoritetnyj spetsialist, vrach-psikhoterapevt, rukovoditel Kliniki doktora Andreja Kurpatova, zavedujuschij Sankt-Peterburgskim gorodskim psikhoterapevticheskim tsentrom, chlen Baltijskoj pedagogicheskoj akademii. Ego knigi neobyknovenno uvlekatelny, napisany ponjatnym jazykom, polny ironii i dejstvitelno pomogajut zhit.
