Книга Нарчизо Ирала объясняет механизмы возникновения эмоциональных расстройств и предлагает методику их лечения и профилактики. Рекомендации книги помогут читателю лучше отдыхать, преодолевать комплексы, избавиться от страхов, депрессий, раздражительности и других психологических проблем. Книга выдержала десятки изданий, переведена на восемь европейских языков и заслужила высокую оценку как у специалистов, так и у широкой публики.
Kniga Narchizo Irala objasnjaet mekhanizmy vozniknovenija emotsionalnykh rasstrojstv i predlagaet metodiku ikh lechenija i profilaktiki. Rekomendatsii knigi pomogut chitatelju luchshe otdykhat, preodolevat kompleksy, izbavitsja ot strakhov, depressij, razdrazhitelnosti i drugikh psikhologicheskikh problem. Kniga vyderzhala desjatki izdanij, perevedena na vosem evropejskikh jazykov i zasluzhila vysokuju otsenku kak u spetsialistov, tak i u shirokoj publiki.
