Сегодня престижно быть здоровым, подтянутым, а также уравновешенным и жить в гармонии с собой. Психологическое благополучие ценится не меньше, чем здоровье физическое. Но куда деть раздражение, накопившееся за день, за неделю, за все предыдущие годы? Нервное напряжение, помноженное на бытовую неустроенность и неудовлетворенные амбиции? Как победить тех внутренних драконов, которые мешают нам жить счастливо: лень, зависть, переедание, страх, агрессию и многие те недостатки, которые пугают нас в себе? Об этом рассказывает книга, которую вы держите в руках. Она поможет вам трезво мыслить, верно оценивать обстановку, моделировать нужную вам реальность, поддерживать силу духа и таким образом достигнуть душевной гармонии.
Segodnja prestizhno byt zdorovym, podtjanutym, a takzhe uravnoveshennym i zhit v garmonii s soboj. Psikhologicheskoe blagopoluchie tsenitsja ne menshe, chem zdorove fizicheskoe. No kuda det razdrazhenie, nakopivsheesja za den, za nedelju, za vse predyduschie gody? Nervnoe naprjazhenie, pomnozhennoe na bytovuju neustroennost i neudovletvorennye ambitsii? Kak pobedit tekh vnutrennikh drakonov, kotorye meshajut nam zhit schastlivo: len, zavist, pereedanie, strakh, agressiju i mnogie te nedostatki, kotorye pugajut nas v sebe? Ob etom rasskazyvaet kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh. Ona pomozhet vam trezvo myslit, verno otsenivat obstanovku, modelirovat nuzhnuju vam realnost, podderzhivat silu dukha i takim obrazom dostignut dushevnoj garmonii.
