В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
V knige opisana drevnjaja vostochnaja praktika pozvonochnogo dykhanija. Podrobno rassmotreny tekhnika pozvonochnogo dykhanija, njuansy vsekh etapov praktiki i novye vozmozhnosti, kotorye poluchaet praktikujuschij. Pozvonochnoe dykhanie probuzhdaet zhiznennuju energiju, vosstanavlivaet zdorove i povyshaet effektivnost dejstvij v povsednevnoj zhizni. V sochetanii s glubokoj meditatsiej i drugimi praktikami, opisannymi v knigakh Jogani, ono raskryvaet ekstaticheskie izmerenija obydennogo i dukhovnogo opyta i vedet k osoznaniju sily svoego istinnogo neogranichennogo "Ja".
