Миллионы людей мечтают выйти из депрессии и больше в нее никогда не входить. Выход из депрессии можно облегчить и ускорить. Понимая себя, научиться принимать жизнь. Как облегчать и предупреждать падения настроения? Какими узлами связаны депрессии и зависимости? Как эти узлы распутывать? Как исцелять травмы любовных разрывов? Как душевно воскреснуть и обновиться и в самом тяжком, отчаянном положении? Все это здесь - в увлекательном, проникновенном, живом изложении. Книга не только рассказывает о путях выхода из депрессии, но и помогает настроению и душе повернуться к свету. Заряд юмора и оптимизма на каждой странице.
Milliony ljudej mechtajut vyjti iz depressii i bolshe v nee nikogda ne vkhodit. Vykhod iz depressii mozhno oblegchit i uskorit. Ponimaja sebja, nauchitsja prinimat zhizn. Kak oblegchat i preduprezhdat padenija nastroenija? Kakimi uzlami svjazany depressii i zavisimosti? Kak eti uzly rasputyvat? Kak istseljat travmy ljubovnykh razryvov? Kak dushevno voskresnut i obnovitsja i v samom tjazhkom, otchajannom polozhenii? Vse eto zdes - v uvlekatelnom, proniknovennom, zhivom izlozhenii. Kniga ne tolko rasskazyvaet o putjakh vykhoda iz depressii, no i pomogaet nastroeniju i dushe povernutsja k svetu. Zarjad jumora i optimizma na kazhdoj stranitse.
