Искусство карате до сих пор ошибочно считается элитарным и сложным. Но пришло время вернуться к истокам этого изначально "народного" средства самозащиты! Секрет эффективности карате - это простота действий, приемов и техник, которые обеспечит Вам полную независимость от внешних факторов агрессии и защиту от любого противника. В этой книге наглядно показано и описано, как сделать первые шаги на этом пути. Знание базовых техник и приемов карате обязательно пригодится вам в жизни!
Iskusstvo karate do sikh por oshibochno schitaetsja elitarnym i slozhnym. No prishlo vremja vernutsja k istokam etogo iznachalno "narodnogo" sredstva samozaschity! Sekret effektivnosti karate - eto prostota dejstvij, priemov i tekhnik, kotorye obespechit Vam polnuju nezavisimost ot vneshnikh faktorov agressii i zaschitu ot ljubogo protivnika. V etoj knige nagljadno pokazano i opisano, kak sdelat pervye shagi na etom puti. Znanie bazovykh tekhnik i priemov karate objazatelno prigoditsja vam v zhizni!
