Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите всего лишь шесть заповедей разумного питания, то легко и просто вернете себе естественный аппетит. Познав мудрость своего тела, вы будете есть лишь тогда, когда это действительно необходимо вашему организму, и ровно столько, сколько требуется для правильного обмена веществ.
Doktor Bejs rasskazhet vam o svoem metode razumnogo pitanija, pomozhet izbavitsja ot vrednykh pischevykh privychek i nauchit raspoznavat sem razlichnykh vidov goloda, vooruzhiv vas sovetami po ego utoleniju. Esli vy usvoite vsego lish shest zapovedej razumnogo pitanija, to legko i prosto vernete sebe estestvennyj appetit. Poznav mudrost svoego tela, vy budete est lish togda, kogda eto dejstvitelno neobkhodimo vashemu organizmu, i rovno stolko, skolko trebuetsja dlja pravilnogo obmena veschestv.
