Эта книга - незаменимый помощник для каждого, кто хотел бы на многие годы сохранить свое сердце здоровым. В ней не только приводится подробное описание механизма возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы под влиянием стрессовых ситуаций, но и содержится множество практических советов и рекомендаций специалистов-кардиологов, как с помощью простых, но эффективных упражнений и постоянного самоконтроля свести к минимуму влияние стрессовых факторов на организм.
Eta kniga - nezamenimyj pomoschnik dlja kazhdogo, kto khotel by na mnogie gody sokhranit svoe serdtse zdorovym. V nej ne tolko privoditsja podrobnoe opisanie mekhanizma vozniknovenija zabolevanij serdechno-sosudistoj sistemy pod vlijaniem stressovykh situatsij, no i soderzhitsja mnozhestvo prakticheskikh sovetov i rekomendatsij spetsialistov-kardiologov, kak s pomoschju prostykh, no effektivnykh uprazhnenij i postojannogo samokontrolja svesti k minimumu vlijanie stressovykh faktorov na organizm.
