Издание включает тексты 17 лекций, в которых отражены многочисленные теоретические и практические вопросы, обозначены факторы, влияющие на состояние здоровья человека. Содержание книги соответствует программе Министерства образования РФ по дисциплине "Основы здорового образа жизни".
Izdanie vkljuchaet teksty 17 lektsij, v kotorykh otrazheny mnogochislennye teoreticheskie i prakticheskie voprosy, oboznacheny faktory, vlijajuschie na sostojanie zdorovja cheloveka. Soderzhanie knigi sootvetstvuet programme Ministerstva obrazovanija RF po distsipline "Osnovy zdorovogo obraza zhizni".