Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами — и задолго до появления болезни!
Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода — работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С. М. Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и методик. Советов, которые облегчают боль, лечат, предотвращают болезни.
Znachitelnuju pomosch v lechenii pozvonochnika my mozhem okazat sebe sami — i zadolgo do pojavlenija bolezni!
Eta kniga napisana chelovekom, kotoryj pomog sebe sam. Pereda vami bestsennyj opyt vyzdorovlenija. V osnove etogo metoda — rabota po sisteme Bubnovskogo. Eta prostaja, no effektivnaja metodika tvorit realnye chudesa. Pomimo uprazhnenij S. M. Bubnovskogo, vy najdete v knige mnozhestvo sovetov iz drugikh sistem i metodik. Sovetov, kotorye oblegchajut bol, lechat, predotvraschajut bolezni.
