Дхаммананда - автор книги "Как жить без страха и тревоги" - известный ученый буддист, написавший около 50 книг, популярных во всем мире. В этой книге затронуты вопросы преодоления страха и тревоги, что делает ее актуальной в настоящее время. Айа Хема - буддистская монахиня, проводившая ретрит по медитации в Шри Ланке, во время которого была записана данная книга. Вот что она сама говорит о своей книге: Путь Будды прост, и простота эта означает, что любой человек с благородными намерениями и целеустремленностью может пойти по этому пути и освободить свое сердце и ум. Ум помогает понять и сделать заключение, он объединяет и разъединяет, тогда как сердце чувствует. Когда наши чувства освободятся от эмоциональных реакций и больше будут жить в любви и сострадании - своем естественном прибежище, тогда нашему уму откроются великие истины вселенской значимости.
Dkhammananda - avtor knigi "Kak zhit bez strakha i trevogi" - izvestnyj uchenyj buddist, napisavshij okolo 50 knig, populjarnykh vo vsem mire. V etoj knige zatronuty voprosy preodolenija strakha i trevogi, chto delaet ee aktualnoj v nastojaschee vremja. Aja Khema - buddistskaja monakhinja, provodivshaja retrit po meditatsii v Shri Lanke, vo vremja kotorogo byla zapisana dannaja kniga. Vot chto ona sama govorit o svoej knige: Put Buddy prost, i prostota eta oznachaet, chto ljuboj chelovek s blagorodnymi namerenijami i tseleustremlennostju mozhet pojti po etomu puti i osvobodit svoe serdtse i um. Um pomogaet ponjat i sdelat zakljuchenie, on obedinjaet i razedinjaet, togda kak serdtse chuvstvuet. Kogda nashi chuvstva osvobodjatsja ot emotsionalnykh reaktsij i bolshe budut zhit v ljubvi i sostradanii - svoem estestvennom pribezhische, togda nashemu umu otkrojutsja velikie istiny vselenskoj znachimosti.
