В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное - пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе молодильную добавку в биографии.
V etoj knige rasskazyvaetsja o dostizhenijakh uchenykh, kotorymi mozhno vospolzovatsja uzhe segodnja. Eto novye metodiki, lekarstva, tekhnologii, uprazhnenija. A glavnoe - peresmotr svoej strategii zhizni i sozdanie lichnoj programmy zdorovogo dolgoletija. Ostaetsja tolko voplotit ee na dele, chtoby otygrat sebe molodilnuju dobavku v biografii.
