Современный теннис - атлетический вид спорта, и всесторонняя физическая подготовка является необходимым условием достижения высоких спортивных результатов. Теннисные поединки, даже у юных теннисистов, зачастую продолжаются 1,5-2 ч, в течение которых спортсмен должен в экстремальных условиях розыгрыша каждого очка демонстрировать умение мгновенно находить рациональное решение возникающих игровых ситуаций. Поэтому только разносторонне подготовленные игроки могут реально претендовать на победу в теннисных поединках, характеризующихся большими физическими и психическими нагрузками.
Sovremennyj tennis - atleticheskij vid sporta, i vsestoronnjaja fizicheskaja podgotovka javljaetsja neobkhodimym usloviem dostizhenija vysokikh sportivnykh rezultatov. Tennisnye poedinki, dazhe u junykh tennisistov, zachastuju prodolzhajutsja 1,5-2 ch, v techenie kotorykh sportsmen dolzhen v ekstremalnykh uslovijakh rozygrysha kazhdogo ochka demonstrirovat umenie mgnovenno nakhodit ratsionalnoe reshenie voznikajuschikh igrovykh situatsij. Poetomu tolko raznostoronne podgotovlennye igroki mogut realno pretendovat na pobedu v tennisnykh poedinkakh, kharakterizujuschikhsja bolshimi fizicheskimi i psikhicheskimi nagruzkami.
