Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д.Помните: красота и здоровье - в ваших руках!
Vam 30 let, vy molody, krasivy i uverenno idete po zhiznennomu puti. Kak sdelat tak, chtoby vasha molodost, krasota i zdorove sokhranilis nadolgo? Otvet prost: nado zabotitsja o sebe. V etom vam pomozhet nasha kniga. V nej est vse, chto dolzhna znat 30-letnjaja zhenschina ob ukhode za telom: metody borby s tselljulitom, legkie, no effektivnye uprazhnenija dlja strojnoj figury, pravila bezopasnogo zagara, sekrety zdorovogo pitanija, ukhoda za rukami i nogami, narodnye retsepty masok, kremov, masel, skrabov, vann i t.d.Pomnite: krasota i zdorove - v vashikh rukakh!
