Эта книга предлагает огромный выбор разнообразных диет и систем питания с научно обоснованными принципами, проверенных многолетним опытом их последователей. А еще в ней много практических рекомендаций, рецептов различных диетических, но от этого не менее вкусных блюд, а также ценных советов тем, кто стремится питаться правильно и следит за своей фигурой. Диеты приведенные в книге безопасны и эффективны, а сколько дней на сколько килограммов похудеть - решать вам!
Eta kniga predlagaet ogromnyj vybor raznoobraznykh diet i sistem pitanija s nauchno obosnovannymi printsipami, proverennykh mnogoletnim opytom ikh posledovatelej. A esche v nej mnogo prakticheskikh rekomendatsij, retseptov razlichnykh dieticheskikh, no ot etogo ne menee vkusnykh bljud, a takzhe tsennykh sovetov tem, kto stremitsja pitatsja pravilno i sledit za svoej figuroj. Diety privedennye v knige bezopasny i effektivny, a skolko dnej na skolko kilogrammov pokhudet - reshat vam!
