Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед - и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30 летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных...
Kazhdyj iz nas stalkivaetsja s problemami, kotorye mogut razrushit vsju nashu zhizn. Muzh poterjal rabotu, vpal v depressiju i nachal pit; rebenok svjazalsja s plokhoj kompaniej, perestal uchitsja; zhena ne daet videtsja s detmi posle razvoda. Slovom, zhizn nespravedliva, i, khuzhe togo, sovershenno neponjatno, chto s etim delat. Paradoksalno, no chem slozhnee situatsija, tem bolshe my nadeemsja na prostoe reshenie. My ischem bystroe i legkoe sredstvo ot vsekh bed - i mnogie populjarnye avtory obeschajut nam imenno ego, ne otvechaja za rezultat. Doktor Majkl Bennet, psikhiatr s 30 letnim stazhem, i ego doch stsenarist Sara Bennet predlagajut neprostoj, no realistichnyj podkhod. Ne vse problemy mozhno reshit, ved nashi vozmozhnosti ne bezgranichny. Nelzja tratit energiju na lozhnye nadezhdy, samobichevanie, zhalost k sebe i otchajanie. Bennety uchat nas, kak prinjat svoju problemu, chtoby zatem nachat reshat ee postepenno, spokojno i pragmatichno. V etoj knige vy najdete konkretnyj algoritm vykhoda iz samykh slozhnykh zhiznennykh...
