Понятие 'гипноз' овеяно для большинства из нас тайной, разгадать которую нам всегда хотелось бы. Известный психотерапевт - доктор Брайан Роут - попытался это сделать. Он раскрывает перед читателями методы и техники гипноза и самогипноза, их воздействие насознательную и бессознательную составляющие нашего разума. Он объясняет, как с помощью психотерапевта и самостоятельно можно победить хронические боли, избавиться от самых разнообразных фобий, развить чувство уверенности в себе, научиться преодолевать стрессовые состояния, вылечиться от бессонницы и сражаться со многими другими проблемами, так часто встречающимися на нашем жизненном пути.
Ponjatie 'gipnoz' ovejano dlja bolshinstva iz nas tajnoj, razgadat kotoruju nam vsegda khotelos by. Izvestnyj psikhoterapevt - doktor Brajan Rout - popytalsja eto sdelat. On raskryvaet pered chitateljami metody i tekhniki gipnoza i samogipnoza, ikh vozdejstvie nasoznatelnuju i bessoznatelnuju sostavljajuschie nashego razuma. On objasnjaet, kak s pomoschju psikhoterapevta i samostojatelno mozhno pobedit khronicheskie boli, izbavitsja ot samykh raznoobraznykh fobij, razvit chuvstvo uverennosti v sebe, nauchitsja preodolevat stressovye sostojanija, vylechitsja ot bessonnitsy i srazhatsja so mnogimi drugimi problemami, tak chasto vstrechajuschimisja na nashem zhiznennom puti.
