Эта книга для тех, кто устал от однообразия и уныния, кто недоволен своей внешностью, здоровьем, характером и даже судьбой. "Скажи мне, что ты ешь, - и я скажу, кто ты". Эту истину я прочувствовала на себе. Когда я питалась нездоровой пищей, которую варила, тушила и жарила, как большинство из нас, то была довольно упитанной и неуверенной в себе, обидчивой и нерешительной, слабой и... не совсем удачливой в личной жизни. Теперь я пью зеленые коктейли, ем орехи и фрукты. И я другая. Стройная и веселая, везучая и любимая. У меня все получается. Сегодня зеленые коктейли пьют даже герои голливудских фильмов. Сыроедение нашло своих приверженцев в Америке, Европе и Австралии, а теперь эта зеленая и здоровая волна докатилась и до России. Зеленые коктейли - это не просто оздоровительная методика или диета для похудания, а способ изменить себя, сделать свою жизнь здоровой и счастливой, обрести физическую красоту и духовную гармонию.
Eta kniga dlja tekh, kto ustal ot odnoobrazija i unynija, kto nedovolen svoej vneshnostju, zdorovem, kharakterom i dazhe sudboj. "Skazhi mne, chto ty esh, - i ja skazhu, kto ty". Etu istinu ja prochuvstvovala na sebe. Kogda ja pitalas nezdorovoj pischej, kotoruju varila, tushila i zharila, kak bolshinstvo iz nas, to byla dovolno upitannoj i neuverennoj v sebe, obidchivoj i nereshitelnoj, slaboj i... ne sovsem udachlivoj v lichnoj zhizni. Teper ja pju zelenye koktejli, em orekhi i frukty. I ja drugaja. Strojnaja i veselaja, vezuchaja i ljubimaja. U menja vse poluchaetsja. Segodnja zelenye koktejli pjut dazhe geroi gollivudskikh filmov. Syroedenie nashlo svoikh priverzhentsev v Amerike, Evrope i Avstralii, a teper eta zelenaja i zdorovaja volna dokatilas i do Rossii. Zelenye koktejli - eto ne prosto ozdorovitelnaja metodika ili dieta dlja pokhudanija, a sposob izmenit sebja, sdelat svoju zhizn zdorovoj i schastlivoj, obresti fizicheskuju krasotu i dukhovnuju garmoniju.
