Раздельное питание основано на представлении о совместимости и несовместимости продуктов, употребляемых одновременно. Но далеко не все знают о том, какие продукты сочетаемы, а какие нет, и поэтому не используют систему. А иногда, даже узнав, не могут сразу перейти на раздельное питание потому, что у них нет нужных кулинарных рецептов. В книге приведены основные принципы раздельного питания, даны интересные кулинарные рецепты, позволяющие использовать эту замечательную систему, приобретать здоровье, снижать вес и в то же время получать удовольствие от еды.
Razdelnoe pitanie osnovano na predstavlenii o sovmestimosti i nesovmestimosti produktov, upotrebljaemykh odnovremenno. No daleko ne vse znajut o tom, kakie produkty sochetaemy, a kakie net, i poetomu ne ispolzujut sistemu. A inogda, dazhe uznav, ne mogut srazu perejti na razdelnoe pitanie potomu, chto u nikh net nuzhnykh kulinarnykh retseptov. V knige privedeny osnovnye printsipy razdelnogo pitanija, dany interesnye kulinarnye retsepty, pozvoljajuschie ispolzovat etu zamechatelnuju sistemu, priobretat zdorove, snizhat ves i v to zhe vremja poluchat udovolstvie ot edy.
