Представленный в учебном пособии материал соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования третьего поколения по дисциплине "Физическая культура" и раскрывает содержание ее важнейшей дидактической единицы - "Основы здорового образа и стиля жизни". Освоение основ и принципов здорового образа жизни поможет студентам самостоятельно и грамотно проектировать и в дальнейшем оптимально организовать свою жизнедеятельность, полнее реализовать трудовой и творческий потенциал. Для студентов вузов, изучающих учебную дисциплину "Физическая культура".
Predstavlennyj v uchebnom posobii material sootvetstvuet trebovanijam Federalnogo gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta vysshego professionalnogo obrazovanija tretego pokolenija po distsipline "Fizicheskaja kultura" i raskryvaet soderzhanie ee vazhnejshej didakticheskoj edinitsy - "Osnovy zdorovogo obraza i stilja zhizni". Osvoenie osnov i printsipov zdorovogo obraza zhizni pomozhet studentam samostojatelno i gramotno proektirovat i v dalnejshem optimalno organizovat svoju zhiznedejatelnost, polnee realizovat trudovoj i tvorcheskij potentsial. Dlja studentov vuzov, izuchajuschikh uchebnuju distsiplinu "Fizicheskaja kultura".
