Чтобы жить в ладу с окружающими, не стоит составлять их психологические портреты - достаточно разобраться в самом себе. Чтобы быть в тонусе, хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть, достаточно потратить на себя лишь 8 минут. В книге Жана-Поля Песа описаны укрепляющие, стимулирующие и расслабляющие упражнения, позволяющие за максимально короткое время добиться прекрасных результатов и всегда быть в отличной форме.
Chtoby zhit v ladu s okruzhajuschimi, ne stoit sostavljat ikh psikhologicheskie portrety - dostatochno razobratsja v samom sebe. Chtoby byt v tonuse, khorosho sebja chuvstvovat i velikolepno vygljadet, dostatochno potratit na sebja lish 8 minut. V knige Zhana-Polja Pesa opisany ukrepljajuschie, stimulirujuschie i rasslabljajuschie uprazhnenija, pozvoljajuschie za maksimalno korotkoe vremja dobitsja prekrasnykh rezultatov i vsegda byt v otlichnoj forme.
