Блюда на пару - несомненные фавориты в здоровом питании. Сохраняя максимум полезных веществ в продуктах, они еще могут стать вкусным завтраком, обедом или ужином. Как приготовить полезные, но аппетитные блюда, вам расскажет наш эксперт Жанна Дятлова. 50 рецептов блюд из творога и овощей, птицы и рыбы, мяса и десертов, приготовленных на пару, помогут вам разнообразить ваше меню и сделать его здоровым и вкусным.
Bljuda na paru - nesomnennye favority v zdorovom pitanii. Sokhranjaja maksimum poleznykh veschestv v produktakh, oni esche mogut stat vkusnym zavtrakom, obedom ili uzhinom. Kak prigotovit poleznye, no appetitnye bljuda, vam rasskazhet nash ekspert Zhanna Djatlova. 50 retseptov bljud iz tvoroga i ovoschej, ptitsy i ryby, mjasa i desertov, prigotovlennykh na paru, pomogut vam raznoobrazit vashe menju i sdelat ego zdorovym i vkusnym.
