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Khoroshee nastroenie: Rukovodstvo po borbe s depressiej i trevozhnostju. Tekhniki i uprazhnenija

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Khoroshee nastroenie: Rukovodstvo po borbe s depressiej i trevozhnostju. Tekhniki i uprazhnenija
Autor(s)
Idioma
Mediciones
210/141/38 mm
Año de publicación
Páginas
679
Peso
0.80 kg
ISBN
978-5-9614-8042-9
Precio:
21.00 € 19.09 € sin IVA
 
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Это руководство, по сути, "Терапия настроения" и "Терапия беспокойства" под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Eto rukovodstvo, po suti, "Terapija nastroenija" i "Terapija bespokojstva" pod odnoj oblozhkoj. Massa primerov iz praktiki avtora, proverennye vremenem metodiki po upravleniju svoim nastroeniem, blanki dlja samozapolnenija, osnovannye na terapevticheskikh priemakh i tekhnikakh, kotorye avtor podrobno objasnjaet v knige.
Categoría
EAN
9785961480429
Clasificación de la biblioteca BIC:
VSP
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