Настоящая стерва не станет есть, что попало, она лучше вообще не будет есть, когда нет ничего подходящего. Не стоит делать из еды культа, однако владеть информацией - это владеть миром и, что важнее, собой. Поэтому порядочная стерва дотошно, как никто, выяснит все, что нужно знать о еде. Ведь правильная организация пищевого рациона может изменить состояние организма. Известны случаи излечения хронически больных людей только за счет хорошо подобранной диеты. В книге даны различные диеты, упражнения для похудения, азы китайского цигун и несколько слов о самом важном: как себя полюбить?
Nastojaschaja sterva ne stanet est, chto popalo, ona luchshe voobsche ne budet est, kogda net nichego podkhodjaschego. Ne stoit delat iz edy kulta, odnako vladet informatsiej - eto vladet mirom i, chto vazhnee, soboj. Poetomu porjadochnaja sterva dotoshno, kak nikto, vyjasnit vse, chto nuzhno znat o ede. Ved pravilnaja organizatsija pischevogo ratsiona mozhet izmenit sostojanie organizma. Izvestny sluchai izlechenija khronicheski bolnykh ljudej tolko za schet khorosho podobrannoj diety. V knige dany razlichnye diety, uprazhnenija dlja pokhudenija, azy kitajskogo tsigun i neskolko slov o samom vazhnom: kak sebja poljubit?
