В своей книге автор - врач с многолетним опытом работы размышляет об актуальных проблемах нашего здоровья, раскрывает причины многих наших недугов, дает ценные рекомендации для тех, кто стремится всегда оставаться "в форме". Большое внимание уделено различным типам раздельного питания (собственно раздельное, вегетарианское, очищающее, сыроедение, лечебное и т.д.). В книге вы найдете простые и доступные рецепты, которые помогут вам восстановить свое здоровье, сохранить молодость и красоту.
V svoej knige avtor - vrach s mnogoletnim opytom raboty razmyshljaet ob aktualnykh problemakh nashego zdorovja, raskryvaet prichiny mnogikh nashikh nedugov, daet tsennye rekomendatsii dlja tekh, kto stremitsja vsegda ostavatsja "v forme". Bolshoe vnimanie udeleno razlichnym tipam razdelnogo pitanija (sobstvenno razdelnoe, vegetarianskoe, ochischajuschee, syroedenie, lechebnoe i t.d.). V knige vy najdete prostye i dostupnye retsepty, kotorye pomogut vam vosstanovit svoe zdorove, sokhranit molodost i krasotu.
