Овощи и зелень содержат практически все витамины и необходимые организму минеральные вещества. Приготовить из них можно самые разные блюда: от салатов до десертов, от котлет до соусов и приправ. Блюда эти не только полезны, но и вкусны, и питательны.
Ovoschi i zelen soderzhat prakticheski vse vitaminy i neobkhodimye organizmu mineralnye veschestva. Prigotovit iz nikh mozhno samye raznye bljuda: ot salatov do desertov, ot kotlet do sousov i priprav. Bljuda eti ne tolko polezny, no i vkusny, i pitatelny.
