Если есть избыточный вес, снижать его необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезни и сокращает жизнь. Однако сам процесс снижения веса может нанести непоправимый ущерб здоровью. Следование...
В книге в увлекательной форме рассказано о самых модных и популярных диетах последнего времени. Интересно, легко и с юмором подаются сведения о механизмах действия диет. Предназначается для самого широкого...
Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И лаже нужно! Подтверждением тому служат истории сотен...
Организовать правильное и сбалансированное питание для человека, страдающего каким-либо заболеванием, довольно сложно. Рацион ежедневного питания требует разнообразия, но при заболеваниях существуют ограничения...
В подарочном варианте книги "Королевский рацион: Правила сытой стройности" известный врач-диетолог Маргарита Королева раскрывает новые секреты своей знаменитой программы снижения и стабилизации веса, благодаря...
"Я есмь то, что я ем". Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напитки...
Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные,...
В молоке есть почти все необходимые для полноценного питания компоненты - белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Но надо знать, когда и как его можно пить, чтобы не нанести вред здоро...
Как правильно питаться и грамотно составить свой рацион?
Тем, кто захочет стать стройным и здоровым, просто необходима эта книга.
Для широкого круга читателей.
Каждый из нас хочет выглядеть подтянутым, стройным, красивым. Как этого добиться? Кто-то садится на диету, кто-то начинает бегать по утрам, кто-то задумывается о рациональном питании и правильном образе...
Книга предназначена для врачей дерматокосметологов, косметологов и пациентов, страдающих от угревой болезни (акне). В данном руководстве сжато и информативно, логически последовательно изложен материал...
В книге "Фитнес для груди" собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальной области женского тела и ухода за ней.
Вы узнаете, как сделать кожу декольте шелковистой...
В ваших руках энциклопедическое издание, содержащее исчерпывающие сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать ее целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В энциклопедии...
Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты красоты.
Из поколения в поколение, от бабушки к дочери передавались секреты женской красоты, а иногда даже хранились в строжайшей тайне. Самые...
Как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому...
Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядетьмолодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой...
Эта красочная книга адресована женщинам, которые заботятся о себе и стремятся выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны самые разнообразные рецепты красоты: по уходу за кожей лица, тела и волосами,...
Каждая женщина мечтает о том, чтобы как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. В этой книге вы найдете множество простых и полезных советов по уходу за кожей лица, тела и волосами, подбору прически,...
Массаж и аэробика - это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного...
Молодость - замечательная пора, когда, казалось бы, ухаживать за лицом не нужно - все и так хорошо. Однако косметологи утверждают: уже в 20 лет девушка должна заботиться о своей коже - тогда можно будет...
Следуя образному выражению "В детстве мы кормим не ребенка, а процесс его развития", надо представлять, что, начиная с внутриутробного периода, закладывается фундамент здоровья ребенка и пишется "сценарий...
Очень полезная книга про ЛИЦО
Книга Леры Галиуллиной посвящена женской красоте, а точнее, красоте женского лица. Это своего рода виртуальный консультант, который в доступной, но очень занимательной...
Это уникальная книга для каждого, кто интересуется сверхпростыми, доступными для всех, эффективнейшими рецептами лечения и профилактики многочисленных заболеваний с помощью различных продуктов питания,...
В книге дан обзор наиболее интересных методов лечения, используемых с давних времен у разных народов и прошедших многовековое испытание. Собраны способы оздоровления организма без применения лекарств....
Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа "Секретно" и обретают...
Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты народной медицины. Читатели найдут в книге массу полезных советов по выбору народных средств оздоровления организма. Три перекидных блока на спирали,...
Перед вами 64 правила едока - разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не "пищевой продукт", который только прикидывается полезным? Сколько...
Школа восстановления зрения профессора Панкова отводит полноценному питанию главенствующую роль в сохранении здоровья, и в том числе - здоровья глаз. До тех пор, пока в организм не начнут поступать все...
В справочнике содержатся основные сведения о лечебном питании при заболеваниях, требующих соблюдения специфической диеты. Здесь вы также найдете информацию о правильном питании беременных, кормящих матерей,...
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес.
Вы научитесь...
Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Половое воспитание детей. Что и как мы должны объяснить своему ребенку" "Секреты поведения детей" "Полный...
Развитие здоровой беременности связано с существенной перестройкой важнейших органов и систем организма женщины, которая проявляется анатомическими, функциональными и метаболическими изменениями. Это обусловлено...
Традиционная тибетская медицина в наши дни стала достоянием всего человечества совсем недавно. Для человека с европейской культурой, методы восточной терапии могут показаться экзотикой, тем более, что...
В руководстве в полном объеме рассматриваются теоретические и сугубо практические вопросы, касающиеся различных аспектов питания детей и подростков. Большое внимание уделено вопросам питания беременных...
В руководстве изложены основные тенденции физического, психического развития и состояния здоровья подростков 15-17 лет. Определены ведущие факторы, определяющие характер и различия в протекании процессов...
В пособии для врачей рассматриваются изменения, происходящие в организме человека при острых инфекционных заболеваниях, которые должны быть учтены при назначении питания. Дается понятие нутриционного статуса...
Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского ученого и общественного деятеля Виталия Васильевича Караваева. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В.В. Караваеву удалось обобщить...
![Formula strojnosti [+ 8 nizkokalorijnykh diet]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/5/59897/9785271416019_l.jpg)
