1. Kirjat
  2. Henkilökohtainen kehitys ja itsetuntemus
  3. Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Kak perezhit trudnye minuty zhizni. Tselitelnoe sochuvstvie k sebe
Alkuperäinen nimi
The Mindful Self-Compassion Workbook: A Proven Way to Accept Yourself, Build Inner Strength, and Thr
Tekijä(t)
Kieli
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
256
ISBN
978-5-4461-1599-0
Hinta:
24.00 € 21.82 € veroton
 
Lähetetään 2-3 viikon sisällä tilauksesta
Ostoskoriin Lisää suosikkeihin
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.
Переводчик: Зегонова Елена
Редактор: Власова Е.
Vy dobree k drugim, chem k sebe? Pochemu tak vazhno umenie podderzhat sebja v trudnuju minutu? Uznajte, kak osvoboditsja ot zavyshennykh trebovanij i samokritiki i prijti k emotsionalnomu blagopoluchiju. Eta kniga uzhe pomogla desjatkam tysjach ljudej vo vsem mire. Avtory predlagajut glubokie meditatsii, originalnye praktiki, uprazhnenija, jarkie istorii ljudej, oprobovavshikh metody dlja preodolenija stressa, bespokojstva i drugikh problem. Uznajte, kak vy mozhete raskryt moschnyj vnutrennij resurs i preobrazovat svoju zhizn k luchshemu.
Perevodchik: Zegonova Elena
Redaktor: Vlasova E.
EAN
9785446115990
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Neff Kristin
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    17.00 €
    15.45 € veroton
  • Neff Kristin
    Ilmestymisvuosi: 2022
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Neff Kristin
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    26.00 €
    23.64 € veroton
  • Germer K.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    27.00 €
    24.55 € veroton
  • Miller Rachel Wilkerson
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Kova kansi
    25.00 €
    22.73 € veroton
  • Novak Aleks
    Ilmestymisvuosi: 2020
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    16.00 € 11.20 €
    10.18 € veroton
  • Elina Doronkina
    Ilmestymisvuosi: 2017
    Kova kansi
    11.00 €
    10.00 € veroton
  • Clear James
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    27.00 €
    24.55 € veroton
  • Leahy Robert
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    30.00 €
    27.27 € veroton
  • Fletcher Joshua
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    24.00 €
    21.82 € veroton