Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?
Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по...
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга - значит, теперь знаете...
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника...
Почему люди попадают в зависимость от табака? Как с этим бороться? Ответы на эти вопросы Вы сможете получить из книги "Как бросить курить?".
Просто и понятно авторы рассказывают о воздействии табачного...
Книга написана для женщины, которая хочет узнать, что означают ее недомогания и избавиться от них. В книге представлены самые распространенные женские болезни - циститы, молочница, воспаление придатков,...
О чем эта книга
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли...
У Вас отдельная квартира? И вы уверены, что без вашего разрешения никто в ней не поселится? Во многих развитых странах бушует настоящая эпидемия: блохи, клопы, шустрые тараканы - готовы оккупировать ваше...
Как продлить молодость и сохранить красоту, почему образуются морщины, можно ли избежать их преждевременного появления? Ответы на эти вопросы во все века волновали женщин. В нашей книге собраны рекомендации...
Что нужно женщине для полного счастья? Помимо всего прочего - быть довольной своей внешностью. Однако в сумасшедшем ритме жизни это не так-то просто: приходится воспитывать детей, ходить по магазинам,...
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно - зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом...
То, почему происходит или не происходит зачатие, остается загадкой, которую не разгадал еще ни один лауреат Нобелевской премии. Между тем достижения в области репродукции человека с каждым годом становятся...
Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении...
Уникальная книга-магнит, которая будет напоминать вам о том, что пора устроить "минутку здоровья". Книга удобного формата поможет быстро и легко снять усталось глаз и улучшить зрение.
Впервые на русском языке - лучшее всеобъемлющее издание по патофизиологии. Эта прекрасная книга выдержала уже 5 изданий за рубежом.Читатель поймет все самые сложные физиологические и патологические процессы...
На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным...
Любого человека, который даже не сталкивался напрямую, но слышал о проблеме алкоголизма, интересует вопрос: "Как не допустить развития зависимости от спиртного у близкого родственника?" Это может показаться...
Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только немногие могут позволить себе обратиться к хиропрактикам или остеопатам - не у всех есть на это время...
Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога,...
Регулярные тренировки обеспечивают 70% успеха в улучшении здоровья, физической формы. Тем не менее, многие из тех, кто занимается фитнесом, считают, что затратили слишком много времени, но добились незначительных...
Уникальная книга-магнит, которая будет напоминать вам о том, что пора устроить "минутку здоровья". Книга удобного формата поможет снять усталость и стресс прямо на рабочем месте.
Уникальная книга-магнит, которая будет напоминать вам о том, что пора устроить "минутку здоровья". Книга удобного формата поможет размяться и развеять скуку во время путешествий в самолете, поезде, ав...
Морковь - это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. Любимая с детства, морковь очищает кровь, выводит из организма вредные вещества, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ,...
Обновленная и СБАЛАНСИРОВАННАЯ бессолевая диета!,
Женщины во всем мире худеют благодаря ей уже много лет.
Она позволяет есть практически все, что хочется, но при этом сбрасывать лишние килограммы и избавляться...
Эту книгу недаром называют энциклопедией самых простых и безопасных методов очищения. Четыре вещества, описанные в книге, делают деликатную работу по очищению организма, не принося ему вреда. Испытайте...
В ваших руках энциклопедическое издание, содержащее исчерпывающие сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать ее целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В энциклопедии...
Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты красоты.
Из поколения в поколение, от бабушки к дочери передавались секреты женской красоты, а иногда даже хранились в строжайшей тайне. Самые...
Массаж и аэробика - это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного...
Молодость - замечательная пора, когда, казалось бы, ухаживать за лицом не нужно - все и так хорошо. Однако косметологи утверждают: уже в 20 лет девушка должна заботиться о своей коже - тогда можно будет...
Это подробное руководство посвящено технике массажа - прикосновений, с помощью которых ваш малыш станет подвижным и полностью раскроет свои физические возможности.
С помощью этой книги вы, не будучи медиком, сможете предупредить начало детской болезни и оказать реальную помощь ребенку в домашних условиях. Энциклопедия включает подробные и понятные описания наиболее...
Это уникальная книга для каждого, кто интересуется сверхпростыми, доступными для всех, эффективнейшими рецептами лечения и профилактики многочисленных заболеваний с помощью различных продуктов питания,...
Подарочное издание, в котором представлены лучшие рецепты народной медицины. Читатели найдут в книге массу полезных советов по выбору народных средств оздоровления организма. Три перекидных блока на спирали,...
Школа восстановления зрения профессора Панкова отводит полноценному питанию главенствующую роль в сохранении здоровья, и в том числе - здоровья глаз. До тех пор, пока в организм не начнут поступать все...
Книга содержит 12 эссе, посвященных великим автогонщикам. Тексты эти в большей степени раскрывают личности знаменитых спортсменов, чем являются простым описанием соревнований прошлого. Книга содержит...
Известно, что человек изначально склонен верить в то, что ему говорят, тем более, если ему это говорят авторитетные люди. Но авторитет еще не значит, что это истина в конечной инстанции. Ошибаться свойственно...
В "Словарь правильной русской речи" вошли слова современного русского языка, употребление которых в устной и письменной речи может вызывать затруднения. Словарь помогает правильно поставить ударение и...
Книга посвящена замечательному искусству - плетению изделий из бисера. В ней представлены и описаны постадийные схемы плетения различных украшений, талисманов, игрушек, сувениров, орнаментов, элементов...
Издание представляет собой полное практическое руководство по всем возможным видам домашнего рукоделия: вышивке, лоскутному шитью, аппликации, лепке, работе с бумагой и папье-маше, росписи по стеклу и...
В этой книге вы найдете огромное количество разных узоров, схем и образцов вязаных моделей. В ней даны подробные описания способов выполнения узоров, показаны приемы вязания на спицах и крючком, техника...
