1. Böcker
  2. Medicin
  3. VSD, panicheskie ataki, navjazchivye mysli: polnyj kurs izbavlenija

VSD, panicheskie ataki, navjazchivye mysli: polnyj kurs izbavlenija

ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
VSD, panicheskie ataki, navjazchivye mysli: polnyj kurs izbavlenija
Författare(r)
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
320
ISBN
978-5-17-111742-9
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?

Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль
"бежать, куда глаза глядят". День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.

Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.

Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!
Kak zhe izbavitsja ot stressov, kak oschutit spokojstvie i, nakonets, posvjatit sebja svoej seme?

Kogda serdtse stuchit, slovno u krolika, ne znaesh kuda devatsja, a v golove zvuchit odna mysl
"bezhat, kuda glaza gljadjat". Den za dnem odni stressy: rabota, semja, roditelskie sobranija – odin postojannyj porochnyj krug. Takim obrazom, nash instinkt samosokhranenija igraet s nami zluju shutku, on zastavljaet nas ispytyvat postojannuju trevogu.

Eta kniga — prakticheskij kurs, rasschitannyj na 3–4 mesjatsa primenenija metodik i tekhnik, chtoby okonchatelno osvoboditsja ot navjazchivykh myslej, spravitsja s panicheskimi atakami, razgljadet v sebe sobstvennye vozmozhnosti i nauchitsja vladet umom.

Andrej Russkikh v svoej knige pomozhet vam poborot osnovnye strakhi, vzdokhnut polnoj grudju i stat schastlivymi!
EAN
9785171117429
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Stjazhin Nikolaj
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Stjazhin Nikolaj
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Tipton Melissa
    Publiceringsår: 2020
    Inbunden, hårda pärmar
    32.00 € 25.60 €
    23.27 € utan Moms
  • Braun K.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    27.00 €
    24.55 € utan Moms
  • Eliseev Jurij Jurevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Ingerlejb Mikhail Borisovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Borschenko Igor Anatolevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Rozenberg S.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    24.00 €
    21.82 € utan Moms
  • Novoselov Valerij Mikhajlovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Gottman Dzhon
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms