1. Böcker
  2. Medicin
  3. Figura mechty u tebja doma

Figura mechty u tebja doma

Фигура мечты у тебя дома
Figura mechty u tebja doma
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/170 mm
Förlag
AST
Publiceringsår
Sidor
224
ISBN
978-5-17-135427-5
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.Желание становиться лучше - это естественно и похвально! Убрать живот и целюлит, вернуть форму до родов, округлить ягодицы, укрепить здоровье или быть самой красивой на пляже, в конце концов. Фигуру мечты может сделать каждая! Книга поможет наконец-то разобраться в питании, отсеять вредные фитнес-мифы, научит уходу за телом и сделает домашние тренировки полезными и интересными.В книге вы найдете:- все о том, почему диеты не работают- советы по правильному питанию- полезные и вкусные рецепты- программу питания на 21 день- дневник тренировок
Antonina Verjomina - populjarnyj fitnes-bloger s millionnoj auditoriej, avtor effektivnykh domashnikh trenirovok i sozdatel masshtabnogo marafona pokhudenija dlja zhenschin vsekh vozrastov.Zhelanie stanovitsja luchshe - eto estestvenno i pokhvalno! Ubrat zhivot i tseljulit, vernut formu do rodov, okruglit jagoditsy, ukrepit zdorove ili byt samoj krasivoj na pljazhe, v kontse kontsov. Figuru mechty mozhet sdelat kazhdaja! Kniga pomozhet nakonets-to razobratsja v pitanii, otsejat vrednye fitnes-mify, nauchit ukhodu za telom i sdelaet domashnie trenirovki poleznymi i interesnymi.V knige vy najdete:- vse o tom, pochemu diety ne rabotajut- sovety po pravilnomu pitaniju- poleznye i vkusnye retsepty- programmu pitanija na 21 den- dnevnik trenirovok
Kategori
Serier
EAN
9785171354275
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Lazovskaja A.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Kalanithi Paul
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, kartonnerad
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Oblozhko Sergej Mikhajlovich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Kan S.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Stahl Stefanie
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Burevaja Elena Aleksandrovna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Zvolinskaja E.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Shtippler A.
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Greenfield Ben
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    34.00 €
    30.91 € utan Moms