Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:
- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;
- 12 способов вылечить "дырявый" мозг;
- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;
- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.
Для формирования идеального молодого тела вы получите:
- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;
- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;
- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.
И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:
- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;
- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;
- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
Samyj izvestnyj v mire biokhaker Ben Grinfild sozdal unikalnuju sistemu po formirovaniju maksimalno proizvoditelnogo uma, idealnogo tela i udovletvorennogo zhiznju dukha.
Dlja optimizatsii myslitelnoj dejatelnosti on predlagaet:
- 9 sposobov ispravit nejrotransmittery;
- 12 sposobov vylechit "dyrjavyj" mozg;
- 8 proverennykh sposobov izbavitsja ot stressa i poproschatsja s vysokim urovnem kortizola;
- 15 sposobov bezopasno ispolzovat nootropy i umnye lekarstva, a takzhe 8 luchshikh dobavok, stimulirujuschikh rabotu mozga.
Dlja formirovanija idealnogo molodogo tela vy poluchite:
- 6 sposobov poluchit bystrye, moschnye myshtsy;
- luchshuju programmu trenirovok dlja maksimalnogo uvelichenija myshechnoj massy i odnovremennoj poteri zhira;
- odnu prostuju taktiku dlja togo, chtoby ostavatsja khudym i strojnym kruglyj god s minimalnymi usilijami.
I, chtoby pomoch vam zhit polnotsennoj i schastlivoj zhiznju, avtor prigotovil:
- 12 tekhnik istselenija tela s pomoschju vashej sobstvennoj vnutrennej apteki;
- 4 luchshikh sposoba istselit svoe telo i dukh s pomoschju zvukov i vibratsij;
- 6 sposobov biokhaknut spalnju dlja luchshego seksa i bolee prodolzhitelnykh orgazmov.
